Wróć

Dieta

Makijaż

Paznokcie

Usługi fryzjerskie

Usługi kosmetyczne

Zdrowie i relaks

Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Międzychodzie

W Międzychodziemamy 6 wykonawców w kategorii Zdrowie i uroda.

Polecany!

Piotr Kilis

Międzychód, międzychodzki

4.8959 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Mam bardzo dużo doświadczenie. Zapraszam do kontaktu.

Polecany!

Adam Bin

Pracownia Adama, Międzychód, międzychodzki

4.9821 opinii

Wyróżnia mnie dbałość o szczegóły i szybkość w działaniu, dzięki wiedzy i doświadczeniu jakie zdobyłem jestem w stanie sprostać niejednemu wyzwaniu.

Polecany!

Paweł Schmidtke

Paweł Schmidtke Usługi monterskie, Międzychód, międzychodzki

4.8677 opinii

Dzień dobry, specjalizuję się w serwisie sprzętów AGD - pralki, zmywarki, suszarki, piekarniki itd. Zapraszam do kontaktu.

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Międzychodzie

Amanda dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Jakoś trzy tygodnie temu zaczęłam regularnie (praktycznie codziennie) chodzić na siłownię. Najbardziej zależało mi na zmniejszeniu brzucha i już zaczęłam widzieć efekty. W tym momencie poza brzuchem chciałabym wyrobić ładne pośladki.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Ania dodała zapytanie:

Dzielnica:: Strzeszyn
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Aktualnie robie body shape od Kasi Bigos i nie mam pomyslu co dalej. To moj pierwszy plan treningowy, ktorego sie trzymam. Mam nadwage, demotywuje mnie cardio, ale lubie trening silowy. Nigdy nie bylam na silowni poza zajciami typu zumba. Obawiam sie tego miejsca.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Damian dodał zapytanie:

Dzielnica:: Wzgórze Św. Maksymiliana
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera personalnego, który wskaże odpowiednią drogę do utraty masy ciała 10-12 kg przy jednoczesnej poprawie jakości treningu i masy mięśniowej. Należy mieć na uwadze dawne kontuzje, które są w ukryciu - bark , kolano
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 2

Kamil dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Mężczyzna, 29 lat, 190 cm, 90 kg, chodzę na siłownię od ok. Pół roku, 2-3 razy w tygodniu, do tej pory nie korzystałem z usług trenera. Na początku przygody z siłownią widziałem postępy jeżeli chodzi o ogólną budowę ciała czy pojedyncze mięśnie i ciężar ktory jestem w stanie podnosić na różnych maszynach ale po jakimś czasie progres się skończył, spadła motywacja, nie odczuwam takiej przyjemności z ćwiczeń jak na początku. Chciałbym skorzystać z porad profesjonalisty, nauczyć się jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, w jaki dokładnie sposób i w jakiej częstotliwości aby odczuć wzrost siły, poprawę wyglądu i radość z treningów. Nie każde ćwiczenie mogę wykonywać, mam problem z prawym kolanem, nie stanowi to problemu np przy orbitreku ale przy wypychaniu ciężaru nogami juz tak. Interesuje mnie na początek kilka spotkań abym nauczył się w jaki sposób ćwiczyć, na razie ćwiczę głównie na maszynach i najprostsze ćwiczenia z hantlami. Chciałbym też mieć rozpisany plan treningowy, na razie ćwiczę chaotycznie, każda moja wizyta na siłowni to 1,5 godziny powtarzania ćwiczeń na tych samych maszynach, nieznacznie zwiększają się tylko ciężary które jestem w stanie podnosić
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 3

Dariusz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Powrót do formy po ciąży z głównym naciskiem na redukcję tkanki tłuszczowej na brzuchu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Sylwia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję mieć lepsza kondycję.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Karolina dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Przygotowanie motoryczne, sztuki walki
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Asia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałbym zgubić max 20kg. Jestem po 3 ciążach.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Krzysiek dodał zapytanie:

Dzielnica:: Śródmieście
Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: zdrowe poczatki na siłowni dla 14latka
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 2

Zdrowie i uroda w Międzychodzie

Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Międzychodzie

Piotr Kilis

Adam Bin

Paweł Schmidtke

Jarosław Gąsiorowski

Kamil S

Kuba Jakub

Mariusz Bargieł

Anatoli Diduk

Kamil Krupa

Krzysztof Niemirowski

Sylwia R.

Władyslaw Melnyk

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Międzychodzie

Zdrowie i uroda w miastach z pobliżu

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy