10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Dominik Houhoud

Wykonawca, Krzeszowice, Trener personalny

FabioKrzeszowice

Trenuję u Dominika od ponad 10 miesięcy i jestem mega zadowolony ze współpracy. Plan treningowy jest układany indywidualnie i na bieżąco modyfikowany pod moje potrzeby. Dominik jest zawsze w pełni zaangażowany i skupiony, dzięki czemu mam pewność, że trenuję bezpiecznie i pracuję nad techniką wykonywanego ćwiczenia. W trakcie treningu jest super atmosfera, można na luzie pogadać i pośmieszkować. Bardzo polecam treningi u Dominika - super fachowiec i osoba!

Filip Ponitka

Wykonawca, Krzeszowice, Trener personalny

KonradKrzeszowice

Wzorowa współpraca, polecam

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Krzeszowicach

Elżbieta dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: bóle kęgosłupa, poprawa kondycji
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Arnold dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, mam na imię Arnold, ale imię to nie jedyne co mam wspólnego z siłownią ;) Po redukcji masy ciała ze 108 do 80 kg z przygodami w ciągu dwóch lat teraz chcę budować masę mięśniową i poprawić siłę. Ćwiczę na siłowni w miarę regularnie od dwóch lat w trybie FBW ale mój rozkład jazdy się rozłazi. Nie jestem pewien swojej techniki i chcę ją skorygować zanim nabawię się kontuzji. Chcę skupić się na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami; przysiad ze sztangą, wiosłowanie, może martwe ciągi, wyciskania itp bo to przydaje sie potem na co dzień, np w pracy fizycznej i nie chcę być zależny od maszyn danej siłowni.. Kilka miesięcy temu miałem kontuzję stawu barkowego i moim wąskim gardłem są właśnie delikatne barki, ramiona, a mocną stroną wielkie kuloodporne kopyta i spora klata. A propos kopyt; chcę potrenować intensywniej przed rozpoczęciem sezonu rowerowego, bo wiosną więcej czasu spędzę w siodle, wtedy będę także trochę redukował. Planuję: -ustalenie planu , dopasowanie ćwiczeń do sylwetki i możliwości -korekcja techniki Obecnie ćwiczę na siłowni OSIR, rozważam powrót do Kuźni Formy. Pracuję od godz 13 więc interesują mnie godziny przedpołudniowe np 11. Potrzebuję kilku treningów, potem zobaczymy co dalej.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Agata dodała zapytanie:

Dzielnica:: Wola
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukuje trenera/trenerki personalnej na Woli, który wsparlby mnie w treningach 2 razy w tygodniu, raczej w godzinach wieczornych. Nie mam duzego doświadczenia w ćwiczeniach? dotychczas chodziłam jedynie na fintess, zajecia taneczne. Chcialabym troche schudnąć i poprawić samopoczucie. Proszę o wycenę.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Joanna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego, zaburzenia hormonalne, inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Osoby z przygotowaniem fizjoterapeutycznym
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Julitta dodała zapytanie:

Dzielnica:: Lisiniec
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Jestem zainteresowana systematycznymi trningami
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Mateusz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Jestem zawodowym kierowca. Praca uniemożliwia dbanie o siebie. Chciałbym zrzucić zbędne kg, brzuch. Mam 24 lata, przy wzroście 186cm, ważę ok. 108kg. Docelowo prócz zrzucenie brzucha, Chciałbym osiągnąć ok. 85kg. Czas posiadam tylko i wyłącznie weekendowo z względu na pracę piątek - Niedziela.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Kasia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu oddechowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję pomocy w początkowym etapie redukcji oraz ćwiczeń na siłowni, nie miałam nigdy doświadczenia i potrzebuje żeby ktoś zaprowadził mnie za rękę do formy życia 😀
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 1

Amelia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Stare Miasto
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Chcę poprawić swoją sylwetkę, zmienić styl życia
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Oliwia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Chcę zredukować masę ciała, poprawić sprawność fizyczną oraz zbudować mięśnie brzucha,nóg i zbudować pośladki.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Krzeszowicach

W kategorii Trener personalny w Krzeszowicach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak wybrać dobrego wykonawcę w kategorii Trener personalny?

Jest kilka kryteriów, które warto rozważyć, by znaleźć rzetelnego i dobrego wykonawcę w kategorii Trener personalny. Przede wszystkim zwróć uwagę, czy w bezpośrednim kontakcie zachowuje się profesjonalnie, dotrzymuje terminów i udziela jasnych odpowiedzi na Twoje wątpliwości. Warto również przejrzeć jego opinie na profilu, by dowiedzieć się, jak został oceniony przez swoich wcześniejszych klientów.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Krzeszowicach?

To, ile zapłacisz za usługi trenera personalnego zależy od jego cennika. Warto o szacunkową wycenę, zanim powierzysz mu swoje zlecenie. Pamiętaj też, że wszelkie rozliczenia za realizację usługi wynikają z Twoich negocjacji i bezpośrednich ustaleń z wykonawcą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 2 godz..

Kiedy wykonawcy otrzymają moje zapytanie?

Twoje zapytanie zostaje wysłane do wykonawców z okolicy natychmiast po udzieleniu odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące usługi. Informacja o nowym zleceniu pojawia się zwykle w ciągu kilkunastu sekund na kontach wykonawców.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Krzeszowicach

Katarzyna Kowalska

Krzeszowice

5.03 opinie

Zajmujemy się każdym rodzajem prac wykończeniowych i transportowych. Jesteśmy rzetelną firmą.

Kamil Dunal

Krzeszowice

4.413 opinii

Jestem sumiennym komunikatywnym ,pełnym zapału i pozytywnej energii człowiekiem.

Max Malewski

MAXWORKOUT, Krzeszowice

5.01 opinia

Ukończyłem studia na AWF w Krakowie, kierunek WYCHOWANIE FIZYCZNE. Sporty siłowe trenuje od ponad 9 lat. Doświadczenie zdobywałem w Polsce i za granicą (Australia, Włochy).

Trener personalny w Krzeszowicach

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Krzeszowice: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Krzeszowicach

Popularne usługi w Krzeszowicach

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Krzeszowicach

Jak wybrać dobrego wykonawcę w kategorii Trener personalny?

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Krzeszowicach?

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Kiedy wykonawcy otrzymają moje zapytanie?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Krzeszowicach

Katarzyna Kowalska

Kamil Dunal

Max Malewski

Tomasz Kedzior

Donata Kaczmarczyk

Jakub Janczy

Paweł Siemieński

Diana Veselovska

Damian Majowicz

Dominika Borczak

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy