Trener personalny Lubsko
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Lubsku

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

3 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener personalny: ostatnie zapytania w Lubsku

Paulina dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?
mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Interesuje mnie plan treningowy na siłownię. Chciałabym zwrócić szczególną uwagę na nogi i brzuch. Nigdy wcześniej nie ćwiczyłam i nie wiem jak się do tego zabrać
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Jak najszybciej
Kamil dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Mężczyzna, 29 lat, 190 cm, 90 kg, chodzę na siłownię od ok. Pół roku, 2-3 razy w tygodniu, do tej pory nie korzystałem z usług trenera. Na początku przygody z siłownią widziałem postępy jeżeli chodzi o ogólną budowę ciała czy pojedyncze mięśnie i ciężar ktory jestem w stanie podnosić na różnych maszynach ale po jakimś czasie progres się skończył, spadła motywacja, nie odczuwam takiej przyjemności z ćwiczeń jak na początku. Chciałbym skorzystać z porad profesjonalisty, nauczyć się jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, w jaki dokładnie sposób i w jakiej częstotliwości aby odczuć wzrost siły, poprawę wyglądu i radość z treningów. Nie każde ćwiczenie mogę wykonywać, mam problem z prawym kolanem, nie stanowi to problemu np przy orbitreku ale przy wypychaniu ciężaru nogami juz tak. Interesuje mnie na początek kilka spotkań abym nauczył się w jaki sposób ćwiczyć, na razie ćwiczę głównie na maszynach i najprostsze ćwiczenia z hantlami. Chciałbym też mieć rozpisany plan treningowy, na razie ćwiczę chaotycznie, każda moja wizyta na siłowni to 1,5 godziny powtarzania ćwiczeń na tych samych maszynach, nieznacznie zwiększają się tylko ciężary które jestem w stanie podnosić
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 3

Agnieszka dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
Hej, szukam trenera do prowadzenia. Potrzebuje rozpisania planu trenigowego i diety wraz suplementacja. Zalezy mi na osoboe ktora wytlumaczy mi co i jak, jak wykonywac poprawnie ceiczenia. Kobieta 33 lata, 160 cm, 72 kg zalezy mi na redukcji i wyrzezbieniu sylwetki.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Lubsku

W kategorii Trener personalny w Lubsku dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy warto wierzyć ocenom na Fixly?

Każda ocena, którą znajdziesz na Fixly jest sprawdzona przez Zespół Użytkownika Fixly. Przyjmujemy również zgłoszenia odnośnie nieprawidłowości w ramach opinii i rozstrzygamy sporne kwestie.

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Lubsku?

To, ile zapłacisz za usługi trenera personalnego zależy od jego cennika. Warto o szacunkową wycenę, zanim powierzysz mu swoje zlecenie. Pamiętaj też, że wszelkie rozliczenia za realizację usługi wynikają z Twoich negocjacji i bezpośrednich ustaleń z wykonawcą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 3 godz..

Jak mogę skontaktować się z wykonawcą?

Ze specjalistą możesz skontaktować się na dwa sposoby. Jeśli preferujesz rozmowę telefoniczną, możesz od razu zadzwonić na numer podany w wizytówce. Istnieje także możliwość napisania wiadomości na czacie lub skorzystania z tzw. szybkich odpowiedzi. Pamiętaj, że jeśli wybierzesz opcję „Tym razem nie zdecyduję się na współpracę”, to nie będziesz mieć już możliwości na kontakt ze specjalistą.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Lubsku

Robert Man

Lubsko

4.01 opinia

Moja firma świadczy usługi na Fixly przez 3 lata dbając o potrzeby naszych zlecających. Najlepsze stawki w Warszawie w ramach usługi Trener personalny Najwyższa jakość świadczonych usług.

Dawid Szmit

LARIW SYSTEM PROFESIONAL, Lubsko

5.01 opinia

Moja firma funkcjonuje na Fixly działa przez 2 lata zawsze spełniając oczekiwania naszych partnerów. Najkorzystniejsze stawki w Warszawie w ramach usługi Trener personalny Gwarantujemy najwyższą jakość usług.