Trener personalny Płoty
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Płotach

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener personalny: ostatnie zapytania w Płotach

Wojciech dodał zapytanie:
Dzielnica:
Dąbrowa
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej,inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?
mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki
szukam trenera boksu lub treningu ogolnorozwojowego dla syna w wieku 6 lat ze spektrum autyzmu (bardzo lekki stopien), dziecko bardzo kontaktowe. Potrzebuje treningu raz-dwa razy w tygodniu w godzinach po 15:00 (poniedzialki, srody lub piatki) na terenie gdyni karwin, dabrowy, maly kack, grabowek, redlowo. Syn od ponad roku chodzil do klubu bokserskiego brzostek top team raz w tygodniu ale z racji odleglosci (gdansk stocznia) musielismy zrezygnowac. platne od reki, konieczne wystawianie faktur imiennych na syna.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Tomasz dodał zapytanie:
Dzielnica:
Wola
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Jako że moja wiedza jest mocno ograniczona nie bardzo wiem czego potrzebuję oraz o co zapytać.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Piotr dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?
więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
Cześć! Poszukuję opieki trenera personalnego online. Ćwiczę już blisko rok, natomiast moim pierwszym celem była redukcja, co się skutecznie udało. Wzrost - 182cm Listopad 2022 - waga 82kg Pazdziernik 2023 - waga 73kg. Dodatkowo widoczny progress jeżeli chodzi o wygląd samego ciała. Robilem na ogół 3/4 treningi siłowe w tygodniu + tenis / ewentualny rower. Przez wiekszosc tego czasu bylem na cateringu Kukula, gdzie mniej wiecej trzymałem sie 1800-2000kc********* wiadomo - czasem sobie odpuszczałem bardziej lub mniej, ale +/- staralem się nie przeginać. W lato bardziej sobie pozwalałem a na cateringu byłem w kratke, natomiast sport utrzymałem i raczej zrobilem nawet progress niż regress pomimo gorszej diety. Obecnie moim celem jest około półroczna masa (oczywiscie do ustalenia, dla mnie im krocej tym lepiej) po czym redukcja, żeby zwiększyć masę mięśniową. Czego oczekuje? - rozpisanie treningu i w miare regularna opieka - podlinkowane ćwiczenia najlepiej na yt, żebym mógł utrzymać technikę - monitorowanie progressu - kierunek diety - z uwagi na swój tryb życia, będę chciał zostać na kateringu. Ile kcal? Ile białka? A może inny catering niż kukuła? - kierunek jak ogarniać weekendy - lubie też pojeść czy pojsc na impreze, jednak mocno to ograniczę. Jak to najzdrowiej ogarnąć? - wszelkie sugestie, jeżeli o czymś zapomniałem :) Dzięki i czekam na propozycje.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Płotach

W kategorii Trener personalny w Płotach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy mogę zmienić lub usunąć ocenę, którą wystawiłem wykonawcy?

Wystawioną na Fixly opinię możesz zmienić lub skasować poprzez kontakt z Zespołem Obsługi Użytkownika. W tym celu wypełnij formularz kontaktowy znajdujący się na stronie albo wyślij do nas e-mail na adres pomoc@fixly.pl, w którym wystarczy opisać, czy chcesz edytować, czy skasować opinię.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Płotach?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 2 godz..

Na czym polega Fixly?

Fixly łączy osoby, które chcą zlecić realizację usługi z odpowiednimi wykonawcami. Szybko pomożemy Ci znaleźć specjalistę, którego potrzebujesz. Dzięki Fixly nie musisz szukać - wystarczy, że dodasz zapytanie. Przekażemy je do wykonawców w Twojej okolicy, a zainteresowani specjaliści sami wyślą do Ciebie swoje oferty.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Płotach

Dekor Art

Usługi kafelkarsko-remontowe, Płoty

4.06 opinii

Świadczę usługi glazurnicze oraz inne wykończeniowe. Zapraszam do kontaku

Marcin Baldys

Grupa Green, Płoty

5.010 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmiemy się wykonania usługi dla Państwa. Zapraszam do kontaktu.

Dbamy Oogrody

Płoty

5.01 opinia

Masz usługę do zrealizowania i chcesz znaleźć solidnego profesjonalisty? Napisz do mnie - zajmę się realizacją Twojego zlecenia. W minionych 2 lata pracy z Fixly.pl zdobyłem 1 ocen od zadowolonych zlecających.