10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

3 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Jakub Plinta, Here to inspire you

Wykonawca, Słupsk, Trener personalny

JoannaSłupsk

Pan Jakub to profesjonalista. Zawsze myślałam, że dieta i trening to katorga. Dzięki Panu Jakubowi „dieta” to dla mnie styl życia. Mogę jeść to co chcę i to co lubię. Do treningu podchodzi z największą dokładnością do techniki wykonywania ćwiczeń.

ATP Studio mgr Michał Rachwał

Wykonawca, Słupsk, Trener personalny

MalgosiaSłupsk

Potrafi zmotywować do działania, plan treningowy dostosowany do możliwości, pełna profeska! Widać i czuć efekty:) polecam

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Słupsku

Monika dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Zbudowanie masy mięśniowej
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Dominika dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym się przygotować do zawodów miss fitness i potrzebuje osoby która mnie poprowadzi
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Zuzanna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Ćwiczenie na siłowni, które wzmocnią moje treningi plywania
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Nikola dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Moim celem jest spalenie tkanki tłuszczowej i zudowanie sprawności fizycznej oraz kondycji.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: 5.2.2024

Oferty wykonawców: 2

Nikodem dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje trenera personalnego . Mam 15 lat i niegdy nie miałem styczności z siłownią
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Szymon dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Poprawnie kondycji w budowie siły i masy mięśniowej pomoc i w elastyczności
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć! Poszukuję opieki trenera personalnego online. Ćwiczę już blisko rok, natomiast moim pierwszym celem była redukcja, co się skutecznie udało. Wzrost - 182cm Listopad 2022 - waga 82kg Pazdziernik 2023 - waga 73kg. Dodatkowo widoczny progress jeżeli chodzi o wygląd samego ciała. Robilem na ogół 3/4 treningi siłowe w tygodniu + tenis / ewentualny rower. Przez wiekszosc tego czasu bylem na cateringu Kukula, gdzie mniej wiecej trzymałem sie 1800-2000kc********* wiadomo - czasem sobie odpuszczałem bardziej lub mniej, ale +/- staralem się nie przeginać. W lato bardziej sobie pozwalałem a na cateringu byłem w kratke, natomiast sport utrzymałem i raczej zrobilem nawet progress niż regress pomimo gorszej diety. Obecnie moim celem jest około półroczna masa (oczywiscie do ustalenia, dla mnie im krocej tym lepiej) po czym redukcja, żeby zwiększyć masę mięśniową. Czego oczekuje? - rozpisanie treningu i w miare regularna opieka - podlinkowane ćwiczenia najlepiej na yt, żebym mógł utrzymać technikę - monitorowanie progressu - kierunek diety - z uwagi na swój tryb życia, będę chciał zostać na kateringu. Ile kcal? Ile białka? A może inny catering niż kukuła? - kierunek jak ogarniać weekendy - lubie też pojeść czy pojsc na impreze, jednak mocno to ograniczę. Jak to najzdrowiej ogarnąć? - wszelkie sugestie, jeżeli o czymś zapomniałem :) Dzięki i czekam na propozycje.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Daniel dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje zrzucic kilogramy
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Julia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Zbudowanie miesni bez przyrostu tkanki tłuszczowej
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Słupsku

W kategorii Trener personalny w Słupsku dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Gdzie znaleźć opinie o wykonawcy?

Opinie, które wykonawca zebrał na Fixly dostępne są na jego profilu. Dodatkowo w wizytówce, którą otrzymasz w odpowiedzi na swoje zapytanie zobaczysz liczbę oraz średnią ocen danego specjalisty.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Słupsku?

Cena skorzystania z usług dobrego trenera personalnego zależy od cennika wykonawcy. Istnieje możliwość zapytania specjalisty o szacunkowe koszty jeszcze przed powierzeniem mu pracy. Wszelkie rozliczenia za zlecenie wynikają z bezpośrednich negocjacji oraz ustaleń ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 3 godz..

Jak mogę anulować swoje zapytanie?

Zapytanie możesz odwołać tylko wtedy, gdy jeszcze nie nawiązałeś kontaktu z żadnym z wykonawców, którzy wysłali do Ciebie ofertę - zarówno na czacie, jak i telefonicznie. Jeśli chcesz anulować dodane zlecenie otwórz dane zapytanie i kliknij przycisk "Odwołaj zapytanie" widoczny w lewym górnym rogu okna.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Słupsku

Aleksander Lasota

Jaśmin, Słupsk

5.017 opinii

Dzień dobry. Wykonywane przeze mnie usługi: -malowanie, odświeżanie wnętrz, szpachlowanie, odnawianie drewnianej stolarki, sprzątanie, aranżarcje wnętrz, masaże, indywidualne sesje terapeutyczne.

Aleksandra Różewicz

Rozbryka Akademia, Słupsk

5.011 opinii

Firma Rozbrykana Akademia oferuję kompleksowa organizacje zabaw podczas ważnych dla Ciebie wydarzeń. Jesteśmy w stanie zapewnić kreatywną i niesamowitą imprezę z elementami sportu i dobrej zabawy.

Arkadiusz Smite

Słupsk

5.01 opinia

Pracowałem jako sprzątacz w wielu miejscach, nadszedł czas by przejść "na swoje", dlatego też założyłem fixly. Bardziej zapoznasz się z moją osobą, jeżeli przeczytasz pełny opis mojego profilu.

Trener personalny w Słupsku

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Słupsk: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Słupsku

Popularne usługi w Słupsku

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Słupsku

Gdzie znaleźć opinie o wykonawcy?

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Słupsku?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Jak mogę anulować swoje zapytanie?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Słupsku

Aleksander Lasota

Aleksandra Różewicz

Arkadiusz Smite

Łukasz Dziurewicz

Transport przeprowadzki

Roksana Kuczynska

Milan Śliwa

Marcin

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy