10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

3 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Mateusz Wieczorek

Wykonawca, Żory, Trener personalny

OlaŻory

Pełen profesjonalizm. Trener wymagający a co za tym idzie efektywny. Już nie pamiętam co to ból pleców. Po treningach z Mateuszem moje mięśnie nie są już spięte. Czuje się rewelacyjnie. A w bonusie kilka kilogramów mniej :) Polecam z czystym sercem. Jedyne czego żałuję to to,że trafiłam do niego tak późno.

Grzegorz Kostycz Trenuje

Wykonawca, Żory, Trener personalny

GrzegorzŻory

Bardzo dobry trener!
Polecam tego gościa, super kontakt z zawodnikiem, duża wiedza i bardzo dobrze rozpisanie treningi.

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Żorach

Tomasz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej,rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: szukam ternera ktory co robic aby brzuch zrzucać
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1–2 tygodni

Bartek dodał zapytanie:

Dzielnica:: Zawodzie
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego, choroby układu oddechowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Dzień dobry, Szukam trenera, który po konsultacji na żywo/online ułoży odpowiedni dla mnie plan treningowy. Docelowo chciałbym spalić nadmiar tkanki tłuszczowej (sylwetka skinny fat) i wysmuklić ciało - nie zależy mi na budowaniu masy. Poważnym utrudnieniem w moim przypadku jest tachykardia - objawy nasilają się przy zbyt intensywnym treningu oraz przy wykonywaniu nagłych, gwałtownych ruchów - byłem już pod opieką jednego trenera, który chciał ze mnie zrobić masywnego potwora, rozpisał mi plan treningowy FBW z obciążeniem - organizm poddał się po pięciu tygodniach, naprawdę niskim obciążeniu i praktycznie zerowych efektach.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 4

Hanna dodała zapytanie:

Dzielnica:: Włochy
Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Czesc, szukam doswiadczonego trenera z wiedza fizjoterapeutyczna. Mam zdiagnozowane dwie przepukliny (L5- S1 i C6- C7, do wgladu zdjecie i diagnoza), więc celem jest wsparcie kregoslupa. Intresuja mnie treningi raz w tygodniu w godzinach od 18 wzwyz (dzien jest mi obojetny), najlepiej w Atrium Reduta. Chcialabym zaczac od wrzesnia. Wzrost: 160cm Waga: 57kg Wiek: 33 Regularnie spaceruje, plywam, pracowalam tez juz z trenerem personalnym, ale potrzebuje przypomnienia jak poprawnie wykonywac cwiczenia i chcialabym poznac nowe.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: 1.9.2024

Oferty wykonawców: 2

Marcin dodał zapytanie:

Dzielnica:: Wawer
Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukuję trenera personalnego w okolicach Falenicy, Wawra ew. Otwock
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 1

Julia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam 20 lat, waże ok. 75-78kg przy ok. 173/174 cm wzrostu - zawsze lubiłam sport ale nigdy nie miałam motywacji aby jakoś regularnie trenować. W szkole bardzo lubiłam wf ale odkąd skończyłam ją to siedze na d*pie i nic nie robie. Moim celem jest zrzucić mase do ok. 65kg i zbudować mase mięśniową na brzuchu i ramionach. Na zdjęciach mniej wiecej załączam jak chciałabym wyglądać - swoje zdjęcia wyślę prywatnie, moja sylwetka to: mięśni nie mam, ale całkiem zbita jestem i tyle :p kondycja 0 ale całkiem silna jestem :D
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Jolanta dodała zapytanie:

Dzielnica:: Bałuty
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego, choroby układu oddechowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Wzmocnić ciało i zredukować wagę około 5 do10 kg
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 1

Magdalena dodała zapytanie:

Dzielnica:: Mokotów
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenerki personalnej dla córki. Mamy karnet do silowni McFit, najlepej Mokotów.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1–2 tygodni

Jakub dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: chciałbym zbudować rzeźbę oraz zdecydowanie zwiększyć masę mięśniową
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Łukasz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: cukrzyca / insulinoodporność
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Redukcja masy ciała przez najbliższe pół roku. Wsparcie podczas treningów dla dwóch osób.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 2

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Żorach

W kategorii Trener personalny w Żorach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak mogę zobaczyć oceny wykonawcy?

Wszystkie opinie na temat danego wykonawcy dostępne są na jego profilu na Fixly. Ponadto liczbę oraz średnią ocen możesz zobaczyć również na wizytówce, którą otrzymujesz, gdy specjalista wyśle Ci swoją ofertę.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Żorach?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 3 godz..

Jak szybko wykonawcy zobaczą moje zapytanie?

Utworzone zapytanie powinno obejmować odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące usługi - wówczas informacja o nowym zleceniu jest widoczna u wykonawców w ciągu kilkunastu sekund po wysłaniu zapytania.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Żorach

Karolina Bojdo

Karolina Bojdo Fizjoterapia, Żory

5.01 opinia

Jestem fizjoterapeutką z 10 letnim doświadczeniem. Pracuję z nimowlętami, dziecmi oraz dorosłymi z zaburzeniami mieśni żucia, jamy ustnej, twarzy, kręgosłupa, z przewlekłym bólem.

Łukasz Cofała

Żory

5.01 opinia

Doradztwo i pomoc Montaż paneli podłogowych Modernizacja instalacji elektrycznej Drobne naprawy / pomoc w pracach przydomowych Konstrukcje ogrodowe z drewna (place zabaw) Naprawa komputerów i laptopów

Dominik Prokop

Żory

5.01 opinia

Zajmuję się dietetyką również sportową,treningiem siłowym oraz rehabilitacyjnym. Zdobywałem wiedzę z książek, kursów i szkoleń. Pomagam w poprawie sylwetki, zdrowia, tworzeniu nawyków.

Trener personalny w Żorach

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Żory: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Żorach

Popularne usługi w Żorach

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Żorach

Jak mogę zobaczyć oceny wykonawcy?

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Żorach?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Jak szybko wykonawcy zobaczą moje zapytanie?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Żorach

Karolina Bojdo

Łukasz Cofała

Dominik Prokop

filip blachut

Mariusz Gruszka

Sonia Staroszyńska

Martin .

Paweł Baer

Karolina Chojnacka

Mateusz Kotwica

Jakub Plinta

Jacek Mikołajczak

Oktawiusz Jarząbek

Denis Lytvynenko

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy