Układanie diety w Płońsku

Nikodem jest świetnym trenerem z indywidualnym podejściem do każdego podopiecznego! Wiem, że zawsze mogę liczyć na jego szczera i profesjonalna opinie. Pomógł mi pozbierać się po operacji i dzięki niemu wracam do formy, której bym się po sobie nie spodziewał :) Myślałem że pożegnam się z treningami, nic bardziej mylnego! Wystarczył dobry, motywujący trener!

Pani Domnika zawsze jest bardzo dobrze przygotowana do zajęć , oraz prowadzi je w bardzo interesujący sposób. Po każdych zajęcia człowiek wychodzi z dużą dawką nie tylko pozytywnej energii ale także z dużą wiedzą . Ponadto świetne podejście do klienta jeśli chodzi o usługi Dietyczne, pyszne przepisy !!

Z Panią Kasią współpracuję od 2 miesięcy, ale wcześniej przygotowałyśmy się do rozpoczęcia diety - zrobiłam sugerowane badania krwi, umówiłam się też do endokrynologa z konkretnymi wskazówkami o co pytać i prosić. Dostałam dietę skomponowaną zgodnie z moimi preferencjami i możliwościami kulinarnymi i wskazania dotyczące suplementacji. Po 8 tygodniach i trzeciej konsultacji mogę już zacząć wierzyć, że to działa ;) na wadze -7kg, zmieniłam spodnie na mniejszy rozmiar, a jednocześnie udało mi się nie stracić ani grama tkanki mięśniowej. Wyniki badań tez już zaczęły się poprawiać, Dziękuję! 5/5

Bardzo profesjonalne podejście do podopiecznych z uważnym rozpatrzeniem potrzeb .Idealnie dobrana dieta i plan treningowy , dopasowane do możliwosci fizycznych i zdrowotnych .Trener Rafał wspiera, motywuje ,ale wymaga co skutkuje mega wynikami .Od razu widać pasję w tym czym się zajmuje
Polecam współpracę

Bardzo sympatyczna i kompetentna osoba. Ma profesjonalne podejście do pacjenta. Warto korzystać z porad i wiedzy, aby zgubić nadmiar kilogramów i poprawić wyniki badań. Dieta jest dostosowana do problemów zdrowotnych oraz upodobań kulinarnych. Przepisy są smaczne i łatwe do wykonania. Chudnie się bez głodowania i w zdrowym tempie. Polecam :)

Polecam trenera Miłosza.Super podejście do klienta,świetny trening dopasowany indywidualnie oraz super atmosfera podczas treningu.

Gdyby było 6 gwiazdek, tobym dał. Wzór profesjonalisty. Idealnie przygotowana dieta, ćwiczenia dobierane proporcjonalnie do rosnącej formy, świetny kontakt, pomoc merytoryczna w każdej chwili. Mimo, że dzieli nas odległość 270km czuję się bardziej zaopiekowany, niż pewnie przez niejednego speca w moim mieście. Gorąco polecam Roberta! Aha. Na zdjęciu moje postępy w pracy z Robertem od 15 czerwca 2020 do 1 września 2020 (-6kg, +100 punktów do kondycji).