Układanie diety w Rumi

Najfajniejszy trener, ułożył moją dietę, rozpisał plan ćwiczeń i doprowadził mnie do formy w niedługim czasie. Jestem zadowolona z treningów, są ciekawe i owocne! Polecam :)))

Miłosz jest świetnym trenerem personalnym i ma rozległą wiedzę o dietetyce. Do mnie jako kursanta podchodził indywidualnie co jest na dużo plus bo korygował każdy błąd, który popełniałam wykonując ćwiczenia. Pokazał jak się poprawnie rozgrzać przed ćwiczeniami oraz jak się rozciągnąć na koniec żeby nie mieć kontuzji. Bardzo miły i sympatyczny trener ☺️. Co do diety bardzo mi się spodobało, że mogłam dobrać sobie do posiłków moje ulubione grzeszki, takie jak słodycze 😋 Jeśli ktoś jeszcze nie próbował treningów z Miłoszem to gorąco zachęcam ☺️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Pełen profesjonalizm i ogromna wiedza.

Zleciłem przygotowanie planu diety i treningu pod kątem testów do Straży Granicznej – otrzymałem dopracowaną rozpisaną dietę na dwa tygodnie (z makroskładnikami, przepisami i listami zakupów), plan treningu domowego, na siłownię oraz alternatywny plan przygotowujący do egzaminu SG. Wszystko w wersjach PDF i DOC, gotowe do wydruku lub edycji. Kontakt bardzo sprawny, uwzględnione były moje potrzeby i możliwości. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka rzetelnej i indywidualnej pomocy.

Kasia jest przesympatyczną i niezwykle kompetentną oraz dociekliwa specjalistką w swojej dziedzinie. Świetnie dobrała mi jadłospis i dostosowała go do mojego problemu zdrowotnego. Posiada profesjonalny sprzęt dietetyczny, z którym przyjeżdża na wizytę. Dzięki temu mogę zaoszczędzić czas na dojazdy do gabinetu.

W moim życiu było wielu specjalistów ds żywienia i szczerze mogę napisać, że Pani Katarzyna jest na samym czele. W końcu dostałam jadłospis w 100% uwzględniający moje preferencje i ulubione smaki - jest bardzo smacznie! Otrzymałam mnóstwo porad odnośnie sfer o jakie powinnam zadbać. Kontakt jest świetny - Pani Katarzyna jest niezwykle ciepłą, sympatyczną i cierpliwą osobą, wyczerpująco odpowiada na wszelkie pytania i co warte podkreślenia - ma się to poczucie, że jest się dla niej ważnym! Przy IO nie jest łatwo, ale są już pierwsze efekty,: -kg, poprawa wyników badań- po 8 tyg współpracy.

Pełny profesjonalizm i zaangażowanie. Polecam

Nie sądziłam, że to się uda ale naprawdę warto. Maciek ułożył mi dietę w oparciu o moje preferencje żywieniowe i parametry fizyczne, dostosował również zestaw ćwiczeń do mojej faktycznej aktywności w życiu codziennym. Oprócz powyższych niesamowicie mnie motywował i wspierał.
Z czystym sumieniem gorąco polecam skorzystanie z jego usług :)