Układanie diety w Siematyczach

U Pani Kasi byłem na konsultacji jakiś czas temu. Jestem z tych co lubią dobrze i smacznie zjeść. Wg ułożonej diety, pilnowania regularnie godzin posiłków oraz trochę większej samodyscypliny regularnie traciłem po ok 1kg/tydzień. Dzięki niej w 11 tygodni zgubiłem blisko 12kg (startując z poziomu 92kg zredukowałem do ~80kg). Dzięki niej zyskałem więcej energii, a jako że lubię chodzić po górach, znacznej poprawie uległa jakość chodzenia. Znacznie mniej się męczyłem i moje stawy mniej obrywały.
Jak masz problemy z nadprogramowymi kg to z czystym sumieniem polecam Kasię 😀

Dieta przebiega w pożądanym kierunku. Pozytywnie zostały zrealizowane zamierzone cele. Polecam.

Pani Katarzyna interesuje się postępami klienta i uwzględnia wytyczne w diecie. Przepisy są bardzo smaczne, od razu mi podpasowały. Polecam :)

Pan Krzysztof jest bardzo kompetentnym specjalistą w dziedzinie dietetyki. Wszystkie dania są bardzo smaczne i co najważniejsze proste w przygotowaniu. Szczerze polecam!

Rafal to profesjonalista. Z tym trenerem nie trzeba się obawiać monotonnych treningów, które są ciekawe, skuteczne i urozmaicone. Podczas ćwiczeń panuje przyjacielska atmosfera. Trener, który potrafi motywować i zachęcać do systematyczności. Dodatkowo świetnie zbilansowana dieta sporządzona przez Rafała powoduje, że nie czuje głodu tylko tryskam pełnią energi i nie męczę się podczas treningów. Polecam wszystkim.

Bardzo miła osoba, kompetentna. Jestem zadowolona z osiągniętych rezultatów. Polecam wszystkim

Trener, który słucha i dostosowuje wszystko pod Twoje oczekiwania i przy tym gwarantuje efekt. Formatki treningowe jak i całość opieki, którą świadczy Kuba są niesamowite. Komunikacja oraz profesjonalizm na każdym kroku. Z całego serca polecam współpracę online jeżeli chcesz mieć pewność pełnej opieki począwszy od żywienia, treningu kończąc na stałej motywacji do działania.