10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Poznaj koszt realizacji usługi od wykonawcy
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

42 min

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

RAFAŁ KSIĘSKI

Wykonawca, Świdnik, Układanie diety

AleksandraŚwidnik

Rafal to profesjonalista. Z tym trenerem nie trzeba się obawiać monotonnych treningów, które są ciekawe, skuteczne i urozmaicone. Podczas ćwiczeń panuje przyjacielska atmosfera. Trener, który potrafi motywować i zachęcać do systematyczności. Dodatkowo świetnie zbilansowana dieta sporządzona przez Rafała powoduje, że nie czuje głodu tylko tryskam pełnią energi i nie męczę się podczas treningów. Polecam wszystkim.

Kamila Smietana

Wykonawca, Świdnik, Układanie diety

KrzysztofŚwidnik

Pani Kamila... dużo by pisać ja myślę że jej dbałość o samą siebie jest doskonałym wyznacznikiem na jakim poziomie kształci swoich wychowanków. Posiadł swoisty zmysł sytuacyjny o wiele bardziej zaawansowany od kobiecej intuicji. Polecam Panią Kamilę w temacie prowadzenia o raz rozwoju personalnego i grupowego.

Powiązane zlecenia

Układanie diety: ostatnie zapytania w Świdniku

Monika dodała zapytanie:

Dzielnica:: Białołęka
Co chcesz osiągnąć?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Czy teraz jesteś na diecie?: inna - opiszę w ostatnim kroku
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?: nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki: Nawiąże, współpracę z dietetykiem. Do zarobienia ładne pieniądze
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Piotr dodał zapytanie:

Co chcesz osiągnąć?: utrata wagi
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Czy teraz jesteś na diecie?: nie jestem na żadnej diecie
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?: nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki: potrzebuje sprobowac diety keto i potrzebuje pomocy w ulorzeniu diety dziekuje
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

urszula dodała zapytanie:

Co chcesz osiągnąć?: utrata wagi,modelowanie sylwetki
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Czy teraz jesteś na diecie?: nie jestem na żadnej diecie
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?: nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki: Pozbycie sie oponki z brzucha
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Michał dodał zapytanie:

Co chcesz osiągnąć?: utrata wagi
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Czy teraz jesteś na diecie?: nie jestem na żadnej diecie
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?: nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję żeby ktoś ułożył mi dietę uwzględniając ulubione składniki. Do tego trzeba to przemyśleć w taki sposób żeby możliwie jak najwięcej posiłków dało się robić na raz, kolejna sprawa ma mi się nic nie marnować. Jak w diecie jest kapusta na obiad to dać to też na kolację i obiad jutro. No i oczywiście gotowanie na kilka dni najlepiej. Dieta dla wszystkożercy. Główne założenia - zero waste, szybkość przygotowania, sprytne posiłki (robię ziemniaki na obiad to na kolację też z nimi coś, gotuję rosół to z nim kilka dań)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Adrian dodał zapytanie:

Dzielnica:: Górna
Co chcesz osiągnąć?: utrata wagi,utrzymanie wagi
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Czy teraz jesteś na diecie?: dieta wegetariańska
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?: nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, Potrzebuje prostej w przygotowaniu diety/jadlospisu dla pary. Dieta wege + ryby i owoce morza. Zalezy mi na tym zeby byla tam klarowna lista składników na tydzień i przepisy szybkie w przygotowaniu. On : 32 lata 89kg 188 cm wzrostu Ona 33 lata 72kg 165 cm wzrostu. Oboje chcemy pozbyc sie nadmiaru tłuszczu. Fajnie gdyby posilki byly te same i roznily się wielkością porcji. Odpowiem na inne niezbedne pytania. i teresuje mnje cena takiegl jadlospisu z przepisami ew. suplementacja.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oliwia dodała zapytanie:

Co chcesz osiągnąć?: utrata wagi, modelowanie sylwetki, dostosowanie diety do wykluczeń
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Czy teraz jesteś na diecie?: inna - opiszę w ostatnim kroku
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?: tak, mam alergie
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję ułożenia diety z konkretnymi propozycjami i listą zakupów. Pracuję zmianowo, 12h, mam nieregularny tryb życia i do tego potrzebuję dostosować dietę. Możemy założyć, że 2 dni w tygodniu moge spedzić w domu na gotowaniu dłużej, przez 5 dni raczej musi być to szybkie przygotowanie lub jedzenie czegoś ugotowanego wcześniej. Nietoleruję laktozy, papryki i cukinii. Ważę 75,5kg mam 168cm i 23 lata. Zaczynam uprawiać sport, pracę mam aktywną, fizyczną. Mam 5kg nadwagi, nie jjem regularnie, jem mało warzyw, codziennie muszę zjeść coś słodkiego, piję 2l wody dziennie, codziennie rano kawę z mlekiem. Chciałabym jeść regularnie, jeść warzywa w jakiejś ciekawej formie, zrzucić te 5 kg. Proszę o wycenę usługi
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Sylwia dodała zapytanie:

Co chcesz osiągnąć?: utrata wagi,modelowanie sylwetki,dostosowanie diety do wykluczeń
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Czy teraz jesteś na diecie?: nie jestem na żadnej diecie
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?: tak, mam alergie
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukuję dietetyka, która ułoży dietę pod młodą kobietę, która boryka się z wrzodami żołądka, wysoką insuliną przy prawidłowej glukozie, nawracające infekcje bakteryjne (przerost flory bakteryjnej jelit) i cadida, delikatnie zaczyna się dna moczanowa, objawy niedoboru elektrolitów i witamin, starania o ciążę, ospałość i brak sił. W ciągu roku nagle przytyłam ponad 10 kg. Jestem osobą dużo pracującą, mam na co dzień niską aktywność fizyczną, dużo stresów, naturalne skłonności do węglowodanów i cukrów (chleby, ciastka, czekolada itp) . Głód powoduje u mnie bardzo duży ból żołądka, ból głowy i chęć wymiotów - nie jestem w stanie na te chwile wdrożyć zbyt dużych przerw żywieniowych w ciągu dnia. Choruję na niedoleczoną boreliozę, w związku z czym ból mięśni i stawów uniemożliwia mi często wycisk treningowy - chce o siebie zawalczyć i spróbować sobie pomóc bardziej zmianą nawyków żywieniowych, bo przyrost wagi w ostatnim czasie mocno mnie zaniepokoił. Waga 74 przy 158 wzrostu, 29 r.ż.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Damian dodał zapytanie:

Co chcesz osiągnąć?: utrata wagi
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Czy teraz jesteś na diecie?: inna - opiszę w ostatnim kroku
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?: nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki: Dzień dobry. Ćwiczę na siłowni, mam 188cm wzorstu i ważę 95kg. Od stycznia chce przejść na dietę żeby zbić tkankę tłuszczową a zwiększyć tkankę mięśniową. Potrzebuje, żeby ktoś ułożył dietę tak żeby zawierała 200-300g białka przy 2500 kaloriach
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Marzena dodała zapytanie:

Co chcesz osiągnąć?: utrata wagi
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Czy teraz jesteś na diecie?: nie jestem na żadnej diecie
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?: nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki: mam otyłośc brzuszną poza nadwagą.Strasznie mnie mój brzuch irytuje i bardzo chciałabym się go pozbyć i ogólnie schódnąć przynajmniej 10 kg.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Układanie diety w Świdniku

W kategorii Układanie diety w Świdniku dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak zmienić lub usunąć ocenę na Fixly?

Edycja lub całkowite usunięcie opinii, którą wcześniej wystawiłeś wykonawcy, jest możliwe tylko za pośrednictwem Zespołu Obsługi Użytkownika. Wyślij do nas wypełniony formularz kontaktowy lub wyślij wiadomość na adres pomoc@fixly.pl - dokonamy wtedy niezbędnych zmian.

Ile kosztują usługi w kategorii Układanie diety w Świdniku?

Jeżeli chcesz dowiedzieć się, ile kosztują usługi w kategorii Układanie diety, skontaktuj się z wykonawcą, który przysłał Ci swoją wizytówkę. Dzięki opcji bezpośredniego kontaktu możesz dowiedzieć się o przybliżonych kosztach realizacji konkretnej usługi. Nie zapomnij sprawdzić również, czy w opisie profilu wykonawcy nie ma umieszczonego cennika usług.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Układanie diety to 42 min.

W jaki sposób mogę skontaktować się z Zespołem Obsługi?

Kontakt z Zespołem Obsługi Użytkownika możliwy jest:
- drogą mailową pod adresem kontakt@fixly.pl
- za pomocą formularza kontaktowego
- pod numerem telefonu +48 61 880 32 44
- na czacie na stronie Fixly

Wykonawcy usługi Układanie diety w Świdniku

RAFAŁ KSIĘSKI

Świdnik

5.06 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi: Treningi personalne Treningi w grupie Przygotowania do zawodów Plany treningowe Plany żywieniowe Pomoc w pozbyciu się nadwagi

Układanie diety w Świdniku

Układanie diety w miastach z pobliżu

Układanie diety Świdnik: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Układanie diety: ostatnie zapytania w Świdniku

Popularne usługi w Świdniku

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Układanie diety w Świdniku

Jak zmienić lub usunąć ocenę na Fixly?

Ile kosztują usługi w kategorii Układanie diety w Świdniku?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

W jaki sposób mogę skontaktować się z Zespołem Obsługi?

Wykonawcy usługi Układanie diety w Świdniku

RAFAŁ KSIĘSKI

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy