10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

6 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Maciej Ilczuk, FORMA PONAD NORME

Wykonawca, Jelenia Góra, Trener personalny

PiotrJelenia Góra

Świetny trener,polecam.

Jarek Stepaniuk

Wykonawca, Jelenia Góra, Trener personalny

KorneliaJelenia Góra

Bardzo polecam treningi z Jarkiem :) Jeszcze przed pierwszym treningiem Jarek zapytał o cele, żeby przygotować się do spotkania. Zaczęliśmy od konsultacji i dopasowania ćwiczeń do moich możliwości. Treningi przebiegają w bardzo dobrej atmosferze, Jarek pokazuje dokładnie ćwiczenia, koryguje jeśli trzeba, dzieli się też ogólną wiedzą na temat ćwiczeń i zdrowego stylu życia. Na plus zasługuje plan treningowy dopasowany do moich potrzeb z różnymi wariantami ćwiczeń na siłowni i w domu. Super jakość w dobrej cenie:)

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Jeleniej Górze

Kamil dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Mężczyzna, 29 lat, 190 cm, 90 kg, chodzę na siłownię od ok. Pół roku, 2-3 razy w tygodniu, do tej pory nie korzystałem z usług trenera. Na początku przygody z siłownią widziałem postępy jeżeli chodzi o ogólną budowę ciała czy pojedyncze mięśnie i ciężar ktory jestem w stanie podnosić na różnych maszynach ale po jakimś czasie progres się skończył, spadła motywacja, nie odczuwam takiej przyjemności z ćwiczeń jak na początku. Chciałbym skorzystać z porad profesjonalisty, nauczyć się jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, w jaki dokładnie sposób i w jakiej częstotliwości aby odczuć wzrost siły, poprawę wyglądu i radość z treningów. Nie każde ćwiczenie mogę wykonywać, mam problem z prawym kolanem, nie stanowi to problemu np przy orbitreku ale przy wypychaniu ciężaru nogami juz tak. Interesuje mnie na początek kilka spotkań abym nauczył się w jaki sposób ćwiczyć, na razie ćwiczę głównie na maszynach i najprostsze ćwiczenia z hantlami. Chciałbym też mieć rozpisany plan treningowy, na razie ćwiczę chaotycznie, każda moja wizyta na siłowni to 1,5 godziny powtarzania ćwiczeń na tych samych maszynach, nieznacznie zwiększają się tylko ciężary które jestem w stanie podnosić
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 3

jerzy dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: wada postawy-wysunięta głowa do przodu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Michał dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: motywacja do ruchu w celu poprawy ogólnej jakości życia, umiejętne poprowadzenie w celu uniknięcia urazów i polubienia aktywności fizycznej
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Sylwia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym zrzucić 20 do 30 kg i poprawić sylwetkę
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 3

Sylwia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym zrzucić wagę (będzie mnie satysfakcjonowalo od 20 do 30 kg) i poprawić ogólny wygląd sylwetki.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Szymon dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Poprawnie kondycji w budowie siły i masy mięśniowej pomoc i w elastyczności
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Magda dodała zapytanie:

Dzielnica:: Targówek
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Zdrofit targowek, ferio
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Barbara dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: cukrzyca / insulinoodporność
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Chce schudnąć do 30 kg
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Patryk dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Trening- rozpisanie cwiczen plis dieta ktora nie bedzie sie opierala na kurczaku
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Jeleniej Górze

W kategorii Trener personalny w Jeleniej Górze dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy warto wierzyć ocenom na Fixly?

Oceny dostępne na profilach wykonawców na Fixly są weryfikowane przez nasz Zespół Obsługi Użytkownika. Przeglądamy każdą opinię pod kątem merytorycznym i poprawności z regulaminem serwisu.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Jeleniej Górze?

Koszt usługi trenera personalnego jest uzależniony od cennika wybranego specjalisty. Możesz zapytać o szacunkową cenę jeszcze przed powierzeniem konkretnej usługi wykonawcy. Należy mieć na uwadze to, że ostateczne rozliczenie będzie wynikać z indywidualnych ustaleń z wykonawcą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 6 godz..

Jak sprawdzacie nowych wykonawców?

Zanim wykonawca zarejestruje konto na Fixly, musi podać najważniejsze dane dotyczące swojej działalności, m.in. imię, nazwisko, numer telefonu czy zakres świadczonych usług. Ponadto, na żądanie weryfikujemy dane działalności gospodarczej. Gdy wykonawca przejdzie taką werfikacje, otrzymuje na profilu oznaczenie "Dane sprawdzone w GUS".

Wykonawcy usługi Trener personalny w Jeleniej Górze

Maks T

Fitness Academy , Jelenia Góra

5.021 opinii

Chętnie pomogę Ci pozbyć się z tkanki tłuszczowej, , zbudować mięśnie.Razem damy radę osiągnąć wyznaczone przez Ciebie cele . Jestem licencjonowanym trenerem z 4 letnim doświadczeniem

Mateusz Ka

Jelenia Góra

5.017 opinii

Staranność i terminowość to moje drugie imię . Zainteresowanych proszę o kontakt.

Mateusz Michalik

Trener w Okularach, Jelenia Góra

5.01 opinia

Fb: Trener w Okularach Głównie pracuje z osobami początkującymi i średniozaawansowanymi.Staram się uczyć ruchu w treningu, jak i w życiu codziennym. Moim celem jest zarażanie ludzi pasją do aktywnośc

Trener personalny w Jeleniej Górze

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Jelenia Góra: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Jeleniej Górze

Popularne usługi w Jeleniej Górze

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Jeleniej Górze

Czy warto wierzyć ocenom na Fixly?

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Jeleniej Górze?

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Jak sprawdzacie nowych wykonawców?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Jeleniej Górze

Maks T

Mateusz Ka

Mateusz Michalik

Marcin Minkina

Marcin Paranycz

Tomasz Milczarek

Łukasz Górski

Husaria Clean life

Sebastian Ciężki

Dominik Houhoud

Mirosław Borsukiewicz

Maciej Mroz

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy